¿En qué puedo ayudarte?

“No recuerdo ya un momento en el que conectara con la tranquilidad, me cuesta descansar y desconectar de la sensación de que hay algo que no encaja… mi mente no para ni un segundo… Tengo la sensación de estar alerta todo el tiempo!!”

“Estoy en un momento en el que no sé hacia dónde tirar, he perdido el norte y no sé muy bien qué me pasa, siento que algo no encaja pero no sé bien el qué…”

“Hace tiempo que no disfruto como antes de las cosas que antes me gustaban, es como si no fuera capaz de conectar… Siento que la vida no tiene color, lo que antes me gustaba ya ni me apetece… ”

Nunca hubiera imaginado que ser madre / padre fuera tan complicado, ¿qué es eso del acompañamiento emocional? Cómo voy a acompañar si estoy que no puedo más, no para de gritar, insulta… ¿¡Qué le pasa!?

“Siento como si estuviera en un bucle del que no puedo salir, como si hiciera lo que hiciera, terminara en el mismo sitio, siempre me pasa lo mismo y no sé cómo salir…”

Trastornos emocionales

Gestión emocional

Patrones repetidos

Trauma

Acompañamiento en crianza